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萊美LesMills的BodyBalance是一項基於瑜伽動作的健身課程，可有效提升身心狀態和生命品質。伴隨著美麗空靈的音樂，通過一系列簡單的瑜伽動作，訓練和伸展身體。,2019年3月13日—瑜珈+太極+彼拉提斯=身心靈平衡延長而強壯，回歸且平靜。這是您拋卻日常壓力與緊張的個人時間，一堂可增進您的身心靈健康，配合音樂運動團體課程。,萊美LesMills的BodyBalance是一項基於瑜伽動作的健身課程，可有效提升身心狀態和生命品質。伴隨著美...

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Body Balance

萊美Les Mills的Body Balance是一項基於瑜伽動作的健身課程，可有效提升身心狀態和生命品質。伴隨著美麗空靈的音樂，通過一系列簡單的瑜伽動作，訓練和伸展身體。

#身心靈平衡BodyBalance最狂...

2019年3月13日 — 瑜珈+太極+彼拉提斯=身心靈平衡延長而強壯，回歸且平靜。這是您拋卻日常壓力與緊張的個人時間，一堂可增進您的身心靈健康，配合音樂運動團體課程。

Body Balance｜有氧運動、萊美LES MILLS課程介紹

萊美Les Mills的Body Balance是一項基於瑜伽動作的健身課程，可有效提升身心狀態和生命品質。伴隨著美麗空靈的音樂，通過一系列簡單的瑜伽動作，訓練和伸展身體。

本月有氧課表

全台最豐富的團體有氧課程在World Gym！集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動，包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。

站前店｜本月有氧課表

全台最豐富的團體有氧課程在World Gym！集結多種類有氧運動、燃脂運動、核心運動，包含肌力訓練、體能訓練、有氧舞蹈、瑜珈、太極、飛輪…等課程。

西門店01月團體課程表

Body Jam. Body Jam Les Mills Logo. Sandy. 團體有氧教室. 2050-2150. MV舞蹈. MV Dance. Sonic. 團體有氧教室. 0830-0930. Body Balance. Body Balance. Body Balance ...